【赤ちゃんとママのカラダ講座開催情報】

育児が楽しいと思える基本、それは…

「ママが元気で輝いていること」です。

 

それは単に、健康であるとか、不調がないとかにととまらず、

「赤ちゃんとの暮らしが楽しい、幸せ」と、思えること。

それには体のコンディションを整えること、不安を少なくすること、そして視点を変えたり、視野を広げてみること。

時には自分だけのことを考えたり、素直に不安を打ち明け、分かち合ったりしませんか？

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赤ちゃんとママのカラダ講座

日時：　2018年3月16日(金)10：00～
場所：　エス・バイ・エルの家　南長野ハウジングパーク内
長野市篠ノ井小森510-3
参加費：　1500円

ご予約／お問い合わせ：080－5143－0422（笹本）

プチエクササイズはもちろん、ママのカラダの変化から、赤ちゃんの発達まで。エクササイズや育児のコツもお伝えします。

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初めての出産に不安のある方、上の子との関係に悩まれている方など、お気軽にどうぞ